Tän postauksen inspiroi Tikis Smoothie-haaste, joka alkaa viikon päästä. Mähän teen smoothieita joka päivä, joten tää 14:n päivän haaste ei muuta mun päiviä lainkaan. Mikäs sen mukavampi haaste? =)
Tässä muutama smoothiereseptini, joita voisin jakaa jatkossa enemmänkin!
This post has inspired by Tikis smoothie challenge, which starts next Monday. I make smoothies every day so this challenge won't change my days at all. The best challenge of my life!
Here's a few smoothie recipe of mine. I could share them more in the future!
Smoothie number 1.
Pehmeä Mustikka / Sotf Blueberry:
2 banaania/bananas
1 avokado/avocado
Mansikoita/strawberries
2dl jäisiä mustikoita/frozen blueberries
1-2dl kookosmaitoa/cocoamilk
Smoothie number 2.
Kehon Puhdistus / Clean up your body:
1/2 vesimeloni/watermelon
3 banaania/bananas
3 omenaa/apples
(1dl vettä/water)
Sokeriton suklaamousse / Sugarfree chocolate mousse:
200ml jäykkää rasvaista kookosmaitoa/strict fatty cocoamilk
4rkl/tbs Psyllium kuitujauhetta (CocoVi)
5rkl/tbs Lucuma jauhetta/powder
1tl/ts raakakaakaojauhetta/raw cacao powder
(Tähän et tarvitse edes blenderiä/You don't even need a blender)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti